Sapiens Movement
Was dich erwartet ab 21.2 2026
• 🌿 Bewusste Bewegung statt Fitness-Hype
• ⚔️ Einfache tägliche Protokolle für Gesundheit, Energie, Kraft und Ruhe
• 🧘 30 Jahre Erfahrung in
Kampfkunst, Yoga & Qigong – destilliert für dich
Der Zugang ist als All-in-Beitrag konzipiert und liegt bei rund 25 € pro Monat.
Alle Inhalte. Keine Zusatzpakete.
Zum Start stehen 4 Protokolle zur Verfügung. Weitere kommen laufend hinzu – als sinnvolle Vertiefung der bestehenden Praxis.
✅ Übungen für Bewegungsintelligenz
Bald is es soweit!
Zähneputzen für den Körper
Sapiens Movement arbeitet mit klar strukturierten Bewegungsprotokollen.
- kurz
- wiederholbar
- alltagstauglich
Das Fujin-Protokoll — Atme. Löse. Verbinde.
Du atmest 20.000 Mal am Tag.
Stress sitzt nicht im Kopf. Er sitzt im Atem — flach, eng, gehalten.
Das Fujin-Protokoll arbeitet mit deinem Atem in drei Phasen:
Öffnen — Spannungen lösen
Kräftigen — Atemkraft aufbauen
Verbinden — Klarheit finden
Kein Atemkurs. Kein Equipment. Ein Werkzeug aus 30 Jahren Praxis — alltagstauglich gemacht.
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